교토 젠 명상 & 가든 투어 (전통 쇼진 점심 식사)

교토 젠 명상 & 가든 투어(Kyoto Zen Meditation & Garden Tour)를 통해 고요함과 마음챙김의 세계로 들어가세요. 이 독특한 경험은 교토의 유명한 선 사원 중 한 곳으로 안내하여 선 명상 수행을 탐구하게 됩니다. 현지 전문가의지도하에 내면의 평화와 집중을 장려하는 명상의 한 형태 인 "좌선"기술을 배우게됩니다. 아름답고 고요한 환경에서 긴장을 풀고 더 깊은 집중력을 찾을 수 있는 멋진 기회입니다.

명상 세션을 마친 후에는 사원의 절묘한 선 정원을 여유롭게 산책하십시오. 미니멀한 디자인과 고요한 분위기로 유명한 이 정원은 주변의 평화로운 에너지를 반영하고 흡수할 수 있는 완벽한 장소입니다. 귀하의 가이드는 흥미로운 통찰력을 제공하여 귀하의 경험에 깊이를 더할 것입니다. 투어는 선종 승려의 단순하면서도 심오한 생활 방식을 맛볼 수 있는 선종 수도원 전통에서 준비된 채식 요리인 유쾌한 전통 쇼진 식사로 마무리됩니다.

투어 하이라이트

• 유명한 교토 젠 사원에서 좌선 명상 연습

• 젠 정원의 미니멀리스트 아름다움 탐험

• 역사적인 환경에서 전통적인 쇼진 비건 채식 식사를 즐기십시오.

• 숙련 된 영어를 구사하는 현지 가이드로부터 배우십시오.

• 이메일을 통해 투어 경험 사진을받습니다.

• 개인화 된 경험을위한 소그룹 설정의 이점

다루는 내용

• 좌선 명상 체험 (1시간)

• 모든 행사장 입장료

• 젠 가든(Zen Garden) 가이드 투어

• 쇼진 불교 비건 점심 식사

• 영어를 구사하는 가이드 지원

• 투어 후 보내진 추억의 사진

추가 기능

• 개인 구매

• 가이드를 위한 팁

• 성전을 오가는 교통편

투어 일정

만남의 장소: 도후쿠지역(Tofukuji Station)

기간: 15분

도후쿠지 역에서 가이드와 그룹을 만나 영적 여행을 시작하십시오. 여기에서 그날의 활동에 대한 간략한 개요를 얻고 첫 번째 목적지로 출발합니다.

도후쿠지 사원(Tofuku-ji Temple)의 젠 가든(Zen Garden) 방문

기간: 45분

도후쿠지 사원(Tofuku-ji Temple)에서 젠 가든(Zen Garden)의 평온함을 발견해 보세요. 이 정원은 명상과 평화를 초대하는 미니멀리즘 디자인의 걸작입니다. 가이드가 정원의 중요성과 디자인 원칙을 설명하여 감상을 높일 것입니다.

도후쿠지 본당 탐방

기간: 30분

다음으로, 도후쿠지 사원의 본당을 둘러보며 전통적인 건축의 아름다움을 목격하고 사원의 역사와 선불교에서의 역할에 대해 배울 수 있습니다.

선(禪) 명상 체험

기간: 1시간

경험 많은 수행자가 이끄는 선 명상 세션에 참여하십시오. 이 평화로운 경험은 선(禪) 명상의 기법과 이점을 소개하고 자기 성찰과 평온의 순간을 제공합니다.

전통 비건 런치 (쇼진 식사)

기간: 1시간

단순하지만 영양가가 높은 불교 비건 요리의 일종인 전통적인 쇼진 식사를 맛보십시오. 이 식사는 선(禪) 라이프스타일의 필수적인 부분으로, 마음챙김과 감사의 마음을 강조합니다.

치샤쿠인 사원 근처 투어 마무리

기간: 15분

투어는 치샤쿠인 사원 근처에서 마무리됩니다. 가이드와 동료 참가자들에게 작별 인사를하면서 그날의 고요한 경험을 되돌아 보며이 독특한 여행에서 얻은 평화와 통찰력을 가져 가십시오.

예약 전 알아야 할 필수 사항

• 본 투어는 만 12세 이상부터 이용 가능합니다.

• 투어가 10시 45 분에 시작하는 경우 14시 15 분에 점심을 먹을 계획을하십시오. 미리 잘 먹는다.

• 투어는 모든 참석자를 존중하기 위해 정시에 시작됩니다.

• 늦게 오는 사람에 대한 입장, 환불 또는 일정 변경이 없습니다.

• 좌선 중에는 명상 환경을 유지하기 위해 침묵이 필요합니다.

• 무료 예약 변경은 이용 가능 여부에 따라 투어 24시간 전까지 가능합니다.

집합 장소

Location: Tofukuji Station Exit 2

주소: 12 Chome Honmachi, Higashiyama Ward, Kyoto, 605-0981, Japan

자주 묻는 질문

선(禪) 정원과 명상 세션에 카메라를 가져갈 수 있나요?

선종 정원에서는 그 아름다움을 포착하기 위해 카메라를 사용할 수 있지만, 일반적으로 명상 세션 중에는 수행의 신성함과 초점을 유지하기 위해 허용되지 않습니다. 사원의 지침과 고요한 환경을 존중하여 명상 중 사진 촬영을 자제해 주십시오.

거동이 불편한 분들도 투어에 참여할 수 있나요?

투어에는 걷기와 바닥에 앉기가 포함되며 이동성 문제가있는 개인에게는 어려울 수 있습니다. 특정 요구 사항에 대해 논의하려면 사전에 저희에게 연락해 주시면 최선을 다해 귀하를 수용하거나 대체 경험을 제안할 것입니다.

식이 제한이나 알레르기가 있는 경우 어떻게 해야 하나요?

제공되는 전통적인 쇼진 식사는 비건 채식이지만, 특정 식이 제한이나 알레르기가 있는 경우 사전에 알려주시기 바랍니다. 우리는 여러분의 필요 사항을 성전에 전달하여 편의를 제공할 수 있는지 알아보겠습니다.

투어 취소 규정은 어떻게 되나요?

투어 시작 시간 24시간 이전에 취소하는 경우 일반적으로 전액 환불받을 수 있습니다. 24시간 이내 취소는 환불이 불가할 수 있지만, 경우에 따라 예외가 있을 수 있으므로 저희에게 연락해 주십시오.

투어가 시작되기 전에 얼마나 일찍 도착해야 하나요?

투어 시작 시간 최소 15분 전에 도착하는 것이 좋습니다. 이를 통해 원활한 체크인 절차가 가능하며 늦은 도착으로 인해 투어의 일부를 놓치지 않을 수 있습니다.

비가 오면 어떻게 되나요?

투어는 일반적으로 비가 오나 눈이 오나 진행되며, 특히 대부분의 활동이 실내 또는 지붕이 있는 지역에서 진행되기 때문에 더욱 그렇습니다. 그러나 악천후로 인해 안전을 위해 투어 일정이 변경되거나 취소될 수 있으며 일정 변경 또는 환불 옵션이 제공됩니다.

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