京都禅瞑想&禅寺庭園ツアー(伝統的な尚仁ランチ付き)

静寂とマインドフルネスの世界に足を踏み入れる京都禅瞑想&庭園ツアー。このユニークな体験では、京都の有名な禅寺の1つを訪れ、禅の瞑想の実践を掘り下げます。地元の専門家の指導の下で、内なる平和と集中を促進する瞑想の一種である「坐禅」のテクニックを学びます。美しく穏やかな環境の中でリラックスし、より深い集中力を見つける素晴らしい機会です。

瞑想セッションの後は、寺院の絶妙な禅庭園をのんびりと散歩してください。ミニマルなデザインと静かな雰囲気で知られるこの庭園は、周囲の平和なエネルギーを反射し、吸収するのに最適な場所です。あなたのガイドは興味深い洞察を提供し、あなたの経験に深みを加えます。ツアーの締めくくりは、禅僧の伝統で調理されたベジタリアン料理である楽しい伝統的な松仁料理で締めくくられ、禅僧のシンプルでありながら深遠なライフスタイルを味わうことができます。

ツアーのハイライト

• 有名な京都の禅寺で坐禅の瞑想を実践する

• 禅の庭のミニマルな美しさを探る

• 歴史的な雰囲気の中で伝統的な寿仁ビーガン料理をお楽しみください

• 経験豊富な英語を話す現地ガイドから学ぶ

• ツアー体験の写真をメールで受け取る

• パーソナライズされた体験のための少人数のグループ設定の恩恵を受ける

補償内容

• 坐禅体験 1時間

• すべての会場入場料

• 禅園のガイド付きツアー

• 尚仁仏教ヴィーガンランチ

• 英語を話すガイドアシスタンス

• ツアー後に送られた写真の思い出

追加機能

• 個人購入

• ガイドのヒント

• 寺院への送迎

ツアー日程

集合場所:東福寺駅

期間：15分間

東福寺駅でガイドやグループに会うことから、スピリチュアルな旅を始めましょう。ここでは、その日のアクティビティの概要を簡単に説明し、最初の目的地に向けて出発します。

東福寺の禅園を訪ねる

期間：45分間

東福寺の禅園の静けさを発見してください。この庭園はミニマルなデザインの傑作で、瞑想と平和を誘います。ガイドが庭園の意義やデザインの原則を説明し、感謝の気持ちを高めます。

東福寺本堂の見学

期間：30分間

次に、東福寺の本堂を探索し、伝統的な建築の美しさを目の当たりにし、寺院の歴史と禅仏教におけるその役割について学びます。

禅瞑想体験

期間：1 時間

経験豊富なプラクティショナーが率いる禅の瞑想セッションに参加してください。この平和な体験では、禅の瞑想のテクニックと利点を紹介し、内省と落ち着きの瞬間を提供します。

トラディショナル・ヴィーガン・ランチ(寿神食)

期間：1 時間

シンプルでありながら栄養価の高い仏教のビーガン料理の一種である伝統的な寿神料理をお楽しみください。この食事は禅のライフスタイルの不可欠な部分であり、食事におけるマインドフルネスと感謝を強調しています。

智尺院付近のツアー終了

期間：15分間

ツアーは千釈院の近くで終わります。ガイドや仲間の参加者に別れを告げながら、その日の穏やかな経験を振り返り、このユニークな旅から得られた平和と洞察を携えてください。

予約前に知っておくべき重要事項

• ツアーは12歳以上の個人に適しています。

• ツアーが10:45に始まる場合は、14:15に昼食をとることを計画してください。事前によく食べてください。

• ツアーは、すべての参加者を尊重するために時間通りに始まります。

• 遅刻者の入場、返金、スケジュール変更はありません。

• 坐禅中は、瞑想的な環境を維持するために沈黙が必要です。

• ツアーの24時間前まで無料で予約変更が可能です(空き状況によります)。

集合場所

Location: Tofukuji Station Exit 2

住所: 12 丁目本町, 東山区, 京都, 605-0981, 日本

よくある質問

禅の庭と瞑想のセッションにカメラを持ち込むことはできますか?

禅の庭では、その美しさを捉えるためにカメラを使用することは許可されていますが、瞑想セッション中は、修行の神聖さと集中力を維持するために、通常、許可されていません。寺院のガイドラインと穏やかな環境を尊重し、瞑想中の写真撮影は控えてください。

ツアーは移動に問題のある個人でもアクセスできますか?

ツアーでは、床に歩いたり座ったりしますが、移動に問題のある人にとっては難しいかもしれません。特定のニーズについて話し合うために事前にご連絡いただければ、お客様に対応するか、代替体験を提案するために最善を尽くします。

食事制限やアレルギーがある場合はどうすればよいですか?

伝統的な食卓はヴィーガンですが、食事制限やアレルギーがございましたら事前にお知らせください。ご要望をお伺いし、お寺にお伺いし、便宜を図れるかどうか確認させていただきます。

ツアーのキャンセルポリシーについて教えてください。

ツアー開始時刻の24時間以上前に行われたキャンセルは、通常、全額返金の対象となります。24時間以内のキャンセルは返金されない場合がありますが、例外はケースバイケースで行うことができますので、お問い合わせください。

ツアー開始の何時間前に到着すればいいですか?

ツアー開始時刻の15分前までには到着することをお勧めします。これにより、スムーズなチェックインプロセスが可能になり、到着が遅れてツアーのどの部分も見逃すことはありません。

雨が降った場合はどうなりますか?

ツアーは通常、雨天決行で進行しますが、特にほとんどのアクティビティは屋内または屋根付きのエリアで行われるため、雨天決行です。ただし、極端な気象条件では、安全のためにツアーのスケジュールが変更またはキャンセルされる場合があり、スケジュール変更または払い戻しのオプションが提供されます。

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